BİZİMLE BAŞARDILAR

1
Şadiye Hanım, yoğun çalışma temposuna rağmen hayatına sağlıklı beslenmeyi ve sporu yerleştirebildi. Harika bir irade ile 16 kilogramı hayatından çıkarttı ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

3 (Custom)
Harika enerjisi olan Zübeyde Hanım, hayatından 12 kilogramı çıkartarak neşesine neşe kattı ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

5 (Custom)
Yoğun çalışma temposu ve araba sevdasına rağmen 7 kilo veren Vahide Hanım, 1 senedir kilosunu koruyor ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

7 (Custom)
Doğum kilolarına inat eski vücuduna kavuşan Emine Hanım toplamda 7 kilogram verdi

BİZİMLE BAŞARDILAR

9 (Custom)
Diyet programını hakkıyla yapmak bu olsa gerek.. Hiçbir ara öğün atlamayıp, tamamıyla düzene uyan Burcu Hanım 7 kilo verdi bile ..

BİZİMLE BAŞARDILAR

11 (Custom)
Her bünyenin tepkisi farklı oluyor.. Şule Hanım ise şanslı metabolizmaya sahip insanlardan… Hiç spor yapmadan bire bir beslenme programına uyarak 20 kiloya veda etti; Koruma programında kilosunu sabit tutarken artık düzenli yürüyüşleri var;

BİZİMLE BAŞARDILAR

13 (Custom)
Mini kaçamaklar ve asla pes etmeyen tavrıyla toplamda 12 kilo gitti.. Yasemin Hanım ile bir senedir kiloyu korumaktayız.

BİZİMLE BAŞARDILAR

15 (Custom)
Arkadaş toplantılarına rağmen azimle ilerleyen Alev Hanım toplamda 10 kilo verdi

BİZİMLE BAŞARDILAR

17 (Custom)
Akşamları açık hava da yapılan mis gibi yürüyüşler ile sağlıklı beslenmeyi birleştirdiğimizde sonuç harika ; Günnur Hanım ile toplamda 12 kiloya veda ettik..

BİZİMLE BAŞARDILAR

19 (Custom)
Gün boyu masa başı çalışma, evli ve çocuklu olmanın verdiği zorluklara rağmen Saliha Hanım toplamda 17 kilo verdi..:) Bu başarı da öğlen azimle yapılan yürüyüşlerin payı da oldukça büyük

BİZİMLE BAŞARDILAR

21 (Custom)
Ne doğum kilolarımız kaldı, ne de fazlası.. Giden kilolar, yenilenen ve gençleşen vücut… Büyük bir azimle Gül Hanım’ın hayatında 14 kilo gitti

BİZİMLE BAŞARDILAR

23 (Custom)
Ne doğum kilolarımız kaldı, ne de fazlası.. Giden kilolar, yenilenen ve gençleşen vücut… Büyük bir azimle Gül Hanım’ın hayatında 14 kilo gitti

BİZİMLE BAŞARDILAR

25 (Custom)
Ne doğum kilolarımız kaldı, ne de fazlası.. Giden kilolar, yenilenen ve gençleşen vücut… Büyük bir azimle Gül Hanım’ın hayatında 14 kilo gitti

BİZİMLE BAŞARDILAR

27 (Custom)
Hatice Hanım, üniversite koşullarında yurtta kalmasına rağmen hayatına sağlıklı beslenmeyi aldı ; Kimi zaman online, kimi zaman yüz yüze görüşmelerle toplamda 10 kilo verdik ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

2
Hüseyin Bey 17 yaşında hayatının en güzel kararlarından birini verdi ve öğrenci hayatının getirdiği düzensizliklere rağmen 28 kiloyu hayatından çıkardı.. ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

4 (Custom)
Son kiloları vermek daha zordur ve daha fazla emek ister. Buna rağmen Burcu Hanım,
hayatına sporu ekleyerek ideal kilosuna kavuştu.. Elveda 7 kilogram… ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

6 (Custom)
Evlenip, çocuk sahibi olduktan sonra en çok şikayet edinilen konu; alınan kilolar.. Oya Hanım bu şikayetlerinden kurtulmak istedi ve 13 kiloyu, sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüş ile arkasında bıraktı..

BİZİMLE BAŞARDILAR

8 (Custom)
Nurcan Hanım, eşiyle girdiği bu harika maratondan başarıyla ayrıldı ; 12 kilogram vererek kilo koruma programına geçtik;

BİZİMLE BAŞARDILAR

10 (Custom)
Düzenli sporu yaşam tarzı haline getiren Selma Hanım, düzenli beslenmeyi de hayatının bir parçası haline getirerek 14 kilo verdi ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

12 (Custom)
Saniye Hanım ile tek tartışmamız listedeki gıdaların hepsini yememesinden kaynaklıydı.. Her şeyi düzenledikten sonra, artık sağlıklı beslenme Saniye Hanım’ın vazgeçilmezi.. Ee arktık onun yanında giden 14 kilo da bu güzelliğin hediyesi ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

14
Bu doğum kiloları gidecek dedik ve gitti bile… Pembe Hanım, 11 kiloya veda etti

BİZİMLE BAŞARDILAR

16 (Custom)
Kilo verdikçe insanlar ne de güzel gençleşiyor değil mi? Biz bunu Selma Hanım ile 20 kiloya veda ederek sağladık bile; Bu süreçte spor salonunda dökülen terler de bize yardımcı oldu tabiî ki

BİZİMLE BAŞARDILAR

18 (Custom)
Yoğun çalışma temposundan spora hiç vakit ayıramasa da sabırla, azimle 32 kiloya veda etti…. Hale Hanım’ın hayatında artık düzensiz beslenmeden eser yok ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

20 (Custom)
Yoğun, masa başı çalışma temposu, ayın 1 haftası fazla yapılan mesailer ve 2 çocuk annesi olmasına rağmen Gülseren Hanım sonuna kadar bu yolda devam etti.. Hayatındaki köklü değişiklikler sayesinde toplamda 28 kilo verdi ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

22 (Custom)
Yine masa başı çalışma, yine yoğun bir tempo.. Bu sefer farklı olarak bıkmadan usanmadan yapılan 20 dk eliptik bisikletimiz var.. Ufak kaçamaklarla gelen harika sonuç.. Belgin Hanım artık 18 kilo daha zayıf..

BİZİMLE BAŞARDILAR

24 (Custom)
’Ben nasıl olsa yapamam, bu kilolar gitmez ama arkadaşlar beni getirdi.’’ Diyerek ilk görüşmemize başlamıştık Nevin Hanım ile. Şimdi geldiğimiz yolda ise 38 kilo geride kaldı. Yepyeni bir beden harika bir hayat… ;

BİZİMLE BAŞARDILAR

26 (Custom)
19 yaşındaki Necmi Bey kendisi için harika bir adım attı. Hayatındaki fast food ürünlerini ve atıştırmalıklarını azaltarak toplamda 41 kilo verdi ;